ハンド クラップ 歌詞。 ハンドクラップダンスの効果とは?痩せる?はじめしゃちょーもダイエットのプロが検証

Poppin'Party Hello! Wink! 歌詞

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HANDCLAPダンスが流行っているということで取り組んでいるという人も多いと思いますが、なんてったって私もその一人! 本日は、 「handclapダンスの効果は?30分バージョンで痩せない?痩せる?」 と題しまして・・・• handclapダンスの効果をどどくらい実感してる?• 30分バージョン動画• きつすぎる。 などなど、結構人それぞれです。 基礎代謝などが個人個人で違うので、痩せ方にも差が出てきますよね。 Youtuberのはじめしゃちょーさんは2週間で5kgほど痩せたって言ってましたけど、 その間ラーメンなどを我慢したりと、食事制限も並行してされていたようです。 また、HANDCLAPダンスが思いの外しんどいというのを実感してくじけている人も多い様子 私もですww 元の韓国の動画を見ると 「簡単そうだし楽チンそ〜!」 なんつって、軽〜い気持ちで初めてしまっては最後。 普段運動不足の人は、筋肉痛まっしぐらです。 結局30分踊ったのはおとといの1回だけですww ハンドクラップダンスを初めて今11日めくらいなんですけど、 3. 何よりも継続することが大切です。 1日5分でも継続することが大切なんです。 ってことはわかっているんですが、私はもう飽きてきてしまいました。 最近はSMAPさんの「 SHAKE」に合わせて、無理矢理ダンスのテンポを変えつつ踊ってみたら楽しくノリノリで踊れましたよw Youtuberの方々もこぞって踊ったりしているので、 好きなYoutuberさんが踊っている動画があれば、その動画と一緒に頑張っても楽しいでしょうね^^ HANDCLAPダンス 30分やったらどのくらい痩せる? はじめしゃちょーのダンス 2週間で5kg痩せたって言うから 今日からやる。 こういう検証有難い…😌💕 やってみたけど汗やばい。 でも、はじめしゃちょーと一緒に頑張ってる感あってこれは続くと思う。 みんなもやろー。 30分踊ることによって、120〜150キロカロリーくらい消費できるかと思います。 一般的には、 1キロカロリー痩せるのに必要なカロリーは7000キロカロリーと言われています。 めちゃくちゃ果てしないですよね^^; もし、あなたが1日に必要なカロリー程度を摂取しているとしましょう。 あなたが1日に必要な摂取カロリーは HANDCLAPダンスを毎日30分踊って、1日150キロカロリー消費したとします。 7000キロカロリー消費するのにかかる日数は・・・ なんと 46日!! まぁこれは単純計算なので、もうすこし早く痩せられるとは思いますが・・・。 でも、やっぱり短期的に痩せる結果を出すためには、 運動だけではなかなか大変ということです。 同じように同じ時間ハンドクラップダンスに取り組んでも痩せる人と痩せない人がいるのは、 摂取カロリーの違いや、もともとの体型の違い、基礎代謝など様々。 同じ時間ハンドクラップダンスをしても、 消費できるカロリーは増えてくることでしょう。 どうしても短期で痩せたい人は、• 運動量を増やすこと• 炭水化物を少し減らしてみる まったく無しもよくない• たんぱく質をとる• 食べる順番に気をつける など工夫することが大事でしょう。 私はHANDCLAPダンス11日目ですが、 炭水化物減らす、たんぱく質とる、食べる順番気をつける と結構頑張ってやっとマイナス3. 5キロです・・・ 結構ストイックにやってしまって、昨日爆発して食べまくってしまいましたが・・・ 「流行ってるから!」 「楽しそう!」 というとっかかりはいいのですが、 あんまり過度に期待を持ちすぎると心がポキッとなり、やけ食いしてしまうかもしれません・・・^^; 私個人の体感としては、長期的に取り組んだ方が良さそうだな〜と思いました。 handclapダンスの効果は?30分バージョンで痩せない?痩せる?まとめ 本日は、 「handclapダンスの効果は?30分バージョンで痩せない?痩せる?」 と題しまして、 HANDCLAPダンスについてあれこれ見ていきました! HANDCLAPダンスまとめ• HANDCLAPダンスの効果はそれなりにあるけど、2週間で10kgは期待できない。 30分バージョンで1日30分頑張って消費できるカロリーは120〜150キロカロリーほど 個人差あり• 短期間で痩せたい時は、食事制限を併用することや、踊る時間を増やすことが大事。 まぁ楽しく踊って痩せるんならラッキー! くらいの気持ちで頑張りましょう! 私的には、ランニングをするよりも楽しく続けられています。 ただ結構ぴょんぴょんした振り付けが多く、 けっこう下の階に響くのでマンションやアパートなどにお住まいの方は注意が必要です! 私はというと、ヨガマットを引きっぱなしにしています。

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ハンドクラップダンスの曲名は?誰が歌っているの?

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今回、 歌詞を 和訳するのは Fitz and the Tantrums( フィッツ・アンド・ザ・タントラムズ)の「 Handclap( ハンドクラップ)」 タイトルの 「Handclap(ハンドクラップ)」は、そのまま日本語に和訳すれば 「拍手」ですね。 歌詞の和訳を読んでいただくと、分かると思いますが、 歌詞の意味は分かりそうで分からない感じ(笑) もし、私の歌詞の和訳が微妙なせいであれば、すいません。 ですが、本当に 掴みどころのない歌詞なんです。 ただ、大筋として分かるのは、主人公の男性が、ある女性を好きでいて、その ラブソングであるということ。 まあ、その愛情表現が独特過ぎて、なかなか掴めないんですけど(笑) まずは、 Fitz and the Tantrums(フィッツ・アンド・ザ・タントラムズ)の 「Handclap(ハンドクラップ)」の歌詞の和訳をどうぞ。 【歌詞和訳】Fitz and the Tantrums「Handclap」 Fitz and the Tantrums『Handclap』 Turn it up (アゲてくぜ) Somebody save your soul 君の魂は 誰かが救ってくれるさ cause you've been sinning in this city I know だって 君は この街で罪を犯しつづけてきただろ? Too many troubles, all these lovers got you losing control 多すぎるトラブルに あいつらが君から理性を奪ったんだ You're like a drug to me, a luxury, my sugar and gold 君は 僕にとってはドラッグのようなものさ 贅沢で 甘くて 金のようだ I want the good life 僕は 幸せな人生を送りたいんだ Every good night you're a hard one to hold でも 君は 毎晩抱くのが難しい人だ Cause you don't even know だって 君は知らないんだ I can make your hands clap 僕なら 君に ハンドクラップさせられるってね Said I can make your hands clap 僕なら 君に ハンドクラップさせられるって 言ったんだよ Somebody save your soul 君の魂は 誰かが救ってくれるさ cause you've been sinning in this city I know だって 君は この街で罪を犯しつづけてきただろ? Too many troubles, all these lovers got you losing control 多すぎるトラブルに あいつらが君から理性を奪ったんだ You're like a drug to me, a luxury, my sugar and gold 君は 僕にとってはドラッグのようなものさ 贅沢で 甘くて 金のようだ I want your sex and your affection 君を抱きたいんだ 君の愛情が欲しいんだ when they're holdin' you close って思ってる あいつらに君が抱きしめられている時もね Cause you don't even know だって 君は知らないんだ I can make your hands clap 僕なら 君に ハンドクラップさせられるってね Said I can make your hands clap 僕なら 君に ハンドクラップさせられるって 言ったんだよ Every night when the stars come out 毎晩、星が出るとさ Am I the only living soul around? 僕は 独りで彷徨ってる魂なのかな?って Need to believe you could hold me down 君が つかまえてくれるって 信じなきゃいけないよな Cause I'm in need of somethin' good right now だって 今の僕には 何か良いことが 必要なんだ We could be screamin' till the sun comes out 僕たちは 陽が昇るまで 叫んでいられるんだ And when we wake we'd be the only sound そして 目覚めたら ただの音になってるんだ I get on my knees and say a prayer James Brown ひざまづいて ジェームズ・ブラウンに祈るよ That I can make your hands clap 僕なら 君に ハンドクラップさせられるってね That I can make your hands clap 僕なら 君に ハンドクラップさせられるんだ Turn it up (アゲてくぜ) That I can make your hands clap 僕なら 君に ハンドクラップさせられるんだ My flesh is searchin' for your worst and best, 僕の肉体は 君の最高なところも 駄目なところも さぐっているんだ don't ever deny 否定はしないよ I'm like a stranger, gimme me danger 僕はまるで知らない人みたいさ もっと踏み込みたいんだ All your wrongs and your rights 君の間違いも 正しさも 全部 欲しいんだよ Secrets on Broadway to the freeway, ブロードウェイから自由になる道は 秘密さ you're a keeper of crimes 君も 犯した罪を 隠してるね Fear no conviction, 有罪になることを 恐れるなよ grapes of wrath can only sweeten your wine 「怒りの葡萄」だけが 君のワインを 甘くするんだから But you don't even know でも 君は知らないんだ I can make your hands clap 僕なら 君に ハンドクラップさせられるってね Said I can make your hands clap 僕なら 君に ハンドクラップさせられるって 言ったんだよ Every night when the stars come out 毎晩、星が出るとさ Am I the only living soul around? 僕は 独りで彷徨ってる魂なのかな?って Need to believe you could hold me down 君が つかまえてくれるって 信じなきゃいけないよな Cause I'm in need of somethin' good right now だって 今の僕には 何か良いことが 必要なんだ We could be screamin' till the sun comes out 僕たちは 陽が昇るまで 叫んでいられるんだ And when we wake we'd be the only sound そして 目覚めたら ただの音になってるんだ I get on my knees and say a prayer James Brown ひざまづいて ジェームズ・ブラウンに祈るよ That I can make your hands clap 僕なら 君に ハンドクラップさせられるってね That I can make your hands clap 僕なら 君に ハンドクラップさせられる That I can make your hands clap 僕なら 君に ハンドクラップさせられる That I can make your hands clap 僕なら 君に ハンドクラップさせられる So can I get a handclap? だから ハンドクラップしてくれる? Fitz and the Tantrums「Handclap」歌詞を和訳してみて・・・ いやぁ、 「Handclap(ハンドクラップ)」の歌詞を和訳していて、特に難しい表現とかは無いんですけど、、、、 掴みどころがない(笑) 大筋は、上でも書いたように、 女性へのラブソングなんだなっていうのは分かるんですが、、、 その表現方法が独特過ぎて(笑)そもそも、 「僕なら 君に ハンドクラップ(拍手)させられるよ」ってどんな愛のメッセージなんですかね??(笑) 歌詞の和訳をしながら、私がふわっとイメージしたのが、女の子に対して何かをしてあげた時に、 「すご~い、かっこいい~」みたいな感じで、女の子が拍手をしてくれるシーン?? もしくは、リズムに乗って手拍子しちゃうくらい、 気分をアゲアゲにしちゃうよ!?って感じですかね? まあ全然違うかもしれないけど、要は 「僕なら 君を 喜ばせてあげられる」っていう意味だとは思うんですよね。 Fitz and the Tantrums(フィッツ・アンド・ザ・タントラムズ)の 「Handclap(ハンドクラップ)」の歌詞の和訳をしていて、間違いないのは、ラブソングなんだなということ。 ちょっと変わったラブソングなんだなと(笑) そんな、 Fitz and the Tantrums(フィッツ・アンド・ザ・タントラムズ)の 「Handclap(ハンドクラップ)」の歌詞の和訳でした。

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【運動不足解消】HAND CLAP ダンスが楽しい!

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Hello! Wink! 作詞 Lyricist 中村航 作曲 Composer 藤永龍太郎 Elements Garden 発売日 Released date 2020. Wink! Wink! ROMAJI ChaCha! ChuChu! ChaCha! ChuChu! hazukashi-gatte cha Non Non Non! yorokonde! Masquerade ni kyunkyun kyun itsu mo to chigau jibun ni deaeru yo Hello! Wink! ChaCha! Hello! Kiss! ChuChu! Surprise! ChoCho! kimi wa dare ka na? tanbarin shanshan! kasutanetto tantan! hando Kurappu panpan! Furikku kikase! kya wa kya wa na o bake mitsuketara mayowazu hagu shite Wink shichae ChaCha! Hello Wink! Hello Kiss! ChuChu! kare ido no Scope kirakira mawaru! Maybe Masquerade Masquerade Step yume nara samenaide ne! ChaCha! ChuChu! ChaCha! ChuChu! hikkomi shian ja Non Non Non! mottai nai nai o bake o onbu shite! Hello! Wink! ChaCha! Hello! Kiss! ChuChu! Surprise! ChoCho! toki wa kita ka na? tinpani banban! konga ponpon! marakasu shas! asa made naraso! ChaCha! Hello Wink! Hello Kiss! ChuChu! kare ido no Scope kurukuru mawaso! Mysterious Mysterious Trip maka fushigi na kibun sa Maybe Mysterious Mysterious Trip kono yoru akenaide ne! fuwafuwa na o kashi tabetai na muri nara nan da ka itazura kibun ChaCha! Hello Wink! Hello Kiss! ChuChu! kare ido no Scope kirakira mawaru! Maybe Masquerade Masquerade Step yume nara samenaide ne Hello Wink! ChuChu! ChuChu! ChuChu! ChuChu! ChaCha! ChuChu! ChaCha! ChuChu! ChaCha! ChuChu! ChaCha! ChuChu!

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